酢を摂ろう！
まだ梅雨も明けないというのに、暑さは本番を迎えてきましたね。
しかも最近は湿度も高く疲れが更に取れにくい気候ですよね。
こんな時はお酢を積極的に摂るようにしましょう！
お酢には疲労回復の効果や、食欲増進また血液をサラサラにする
効果もあります。
食欲が落ちてなかなか疲労回復のしにくいこの季節にはもってこいです。
しかも最近では果実酢がはやっていて炭酸や牛乳などでわれば
スッパイのが苦手の方でも摂りやすくなってます。
この夏は酢で乗り切ろう！！
毎日家事や仕事で忙しすぎて酢を飲んだくらいじゃどうにもならない方は
ぜひ健康館へお越しください。
日頃の疲れだけでなく普段気になってる関節の痛みやその他の身体の
不調にも丁寧に対応させて頂きます。
皆さんの笑顔と健康のために健康館は土日祝日も休まず営業してます。
ぜひ疲れを癒しにお越しください。
２１世紀健康館 増澤
P.S. いつも２１世紀健康館をご利用いただきありがとうございます。
土日祝日は大変混み合いご予約が取りづらくなっております。
ご予定のお分かりになる方は前日までのご連絡をお勧めいたします。
また、月曜日・火曜日は比較的ご予約が取り易くなっておりますので、
ご都合の合う方は是非ご検討下さい。
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