パーソナルトレーニングのメリット

V’eludeでは、
マンツーマンでのパーソナルトレーニング
をさせていただいています

パーソナルトレーニングをするメリットは、
個人差のある身体の状況に合わせて対応できること。

特に女性の場合は、男性と比べて筋力が弱く、
一般的によく見られるがむしゃらなトレーニングでは挫折しがちです。

「家で一人でするようなトレーニングは続かないけど、
ここにくれば、ちゃんと見てくれるからやれるし続くんだ」
というお声もよくいただきます。

次回ご予約いただくことで、運動も習慣づけられます。

お客さまの目的も
ダイエットから健康増進、スポーツのパフォーマンスアップ
など様々です。

お客様には、
「脚が細くなったねって会社の人に言われるようになった！」
「バレエのときに、ポーズがきまるようになった！」
「ずっと腰痛があったけど、
前回トレーニングをしてから今日ここに来るまで、腰痛が気にならなかった。」
とおっしゃってくださった方もいらっしゃいます。

V’eludeでは、個人のお身体や、その日の状態にあわせて、その都度、
フルオーダーメイドのトレーニングをさせていただきます。

女性のためのバランス調整サロン　V’elude（ヴィロード）
　川崎

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