他愛のない話
六波羅先生の異動に伴い、鈴木先生がトレーニングを引き継いでいる
先日、時間が空いた時に鈴木先生に自
分の身体の状態を見てもらった
その結果、モモ裏と殿部の筋力が弱く、肩甲骨周りの筋肉が固い
以前の店
では加圧トレーニングをやっていただけあって教え方も堂に入っている
トレーニング後は肩甲骨の可動域は
UPし、肩こりもスッキリ!下半身も重心が変わって安定しかなり良い感じ
やるねぇ、さすが鈴木トレーナー!
どの辺りがさすがかと言うと、女友達と飲みに行った事を嬉しそうにブログに書いちゃう所がさすが
よっぽど縁が無いんだろうなぁと涙で視界が滲んでしまったぐらいだ
そんな鈴木先生のトレーニングが無料体験受付中!(女性大歓迎でござる
)
ふ~これでまた鈴木ファンが2人は増えたな、と思った、そんな冬の一日でした
21世紀健康館 大西

今やるの?アホでしょ!
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