筋肉が硬くなることで引き起こす症状

　

皆さんはお仕事で長時間座っていたり、重い物を扱ったり、スポーツをしたり普段の行動で筋肉を使いストレスをかけて筋肉を拘縮させてしまっています。

今日は拘縮された筋肉の引き起こす障害をお伝えします。

拘縮して固くなった筋肉を動かすことは無駄なエネルギーが必要となりますので、とても疲れやすくなります。そして筋肉が短縮する事で、骨格のバランスが崩れます。

固まった筋肉は血流を阻害するので、身体の末端が冷えてしまいます。

固まった筋肉は自律神経のバランスを崩すので、不安・うつを引き起こしてしまう可能性もあります。

固まった筋肉は自律神経の働きを悪くするので、運動時の故障やケガを引き起こす原因になってしまいます。

ここに上げたほんの少しの症状にならないように健康館では患者様一人一人に合わせた施術っでしっかりとサポ－トすることで関わらせてもらいます。

少しでも筋肉の硬さが気になる方はお待ちしております。

 

21世紀健康館UEDA　　　　　　　　杉浦でした。。。

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