むくみについて

むくみとは「皮膚下や体内細胞などの、血管以外の場所に余計な血漿成分という水分がたまった状態」のことを言います。むくみが起こる仕組みとしては、静脈リンパ液がスムーズに流れないことや、「それにより細胞間液が静脈にもどらなくなり、そのまま細胞間に細胞間液、血漿成分がたまってしまい、むくみとなって現れます。

主な原因としは、
１．水分や塩分の取りすぎ（一時的なむくみ）
２、同一姿勢などで筋肉が固くなり、血行障害がおこるため（一時的なむくみ）
３．内臓機能由来による問題
　　　　　　　　　　　などです。　

多くの女性が悩んでるのは一時的なむくみです。この一時的なむくみの原因は、一日中同じ姿勢の仕事などです。接客業などの立ち仕事、デスクワークのような座り仕事など、一日中使った筋肉が疲労し、血液を心臓まで返す力は弱くなるからなのです。　
またむくみが現れる内臓疾患も意外と多く、下半身や足や顔のむくみがずっと長引きひどいときや、そのほかの症状が出ている場合には、心臓、腎臓にかかわる病気の危険性も疑われるので、一度病院に行かれるのもいいかもしれません。

また一時的なむくみは、日中は脚がむくみやすく、朝目覚めたときは顔に現れます。

一般的には筋肉を緩めたり、運動することで体内循環の改善を促します。
また内臓に問題があれば、利尿剤を用います。
まれでがありますが、手術を行いこともあります。

当院では、むくみの原因を検査・問診を通してチェックさせていただきます。
また、筋肉、骨格の見地から整体とホームエクササイズのアドバイス、さらには加圧トレーニングを用いて、むくみを改善させます。

むくみでお悩みの方は当院にご相談ください。