☆女性に嬉しい!加圧の3大効果!【その2】☆
女性に嬉しい!加圧の3大効果【その2】
若返り・美肌
加圧と若返り
この2つを関連付けているのは成長ホルモンです
成長ホルモンは体に刺激が与えられると分泌され
破壊された細胞を修復、再生してくれます
加齢と共に分泌量は減少し、老化現象となって体に現れてきます
トレーニングを行うと筋肉繊維や骨の細胞が破壊される為、成長ホルモンの分泌は増加します
加圧の場合、この成長ホルモンの分泌が、最大通常時の290倍まで増加し
体中の細胞を驚異的なスピードで修復し、細胞の老化を防ぎます
僕が加圧トレーナーになって1年程たった時に
東京で働く同業の友人N君に2年ぶりに会って
N君 「最近自分自身も加圧やってるの?」
と聞かれたので
僕 「なんで?」
と聞くと
N君 「以前より肌のハリ・ツヤが良くなって、若返った気がする」
と言われました
僕 「週2回、60分の加圧を欠かさずやってるよ!」
と答えると
N君 「やっぱり、加圧の成長ホルモン効果って有るみたいだね」
と言っていたのを思い出します
ろく
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V’elude(ヴィロード)
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