気持ちの切り替えできてますか？

すごぉい～

変えたことは、「夜中にだんなさんと一緒に夜食を食べる」ことと、「おやつ」だそう
たったそれだけで、されどそれだけ、なのですね

そんなＭさまですが、“自分の体型を変える”こと以外に大きな理由があって、
加圧を続けられています

それは・・・

“気持ちの切り替え”

お子さんやご主人、または仕事なんかでイラッっとすることがあっても、
v’eludeへきて、しゃべりながら動くとすっかりリフレッシュされて、
また日常に戻れるんです
イライラを募らせると周りにあたるし、後悔するし、イイコトないですもん

そうですよ～
女性の影響力って私達が思うより、きっと大きいもの
だから、自分をご機嫌さんにしておくことは自分の為にも、周りの為にも大切です
できることから自分の為のことをはじめてみませんか