☆変化☆

月2回のペースで健康館に来院されていたS様

仕事が忙しすぎて、休日出勤も頻繁になりご無沙汰していたのですが

先日、約10か月ぶりにV’eludeに来て下さいました

お会いしていない期間のことを聞くと、色々とS様の中で変化があったそうです

『健康館に行けない』状況になって、人に頼れなくなったことで

『自分で何とかしなきゃ!』と意識が変わり

その結果、行動にも変化が起こったみたいです

【変化したこと】

①　デスクワーク時の姿勢や様々な動作に気をつけるようになった

②　『辛くなりそう』と感じた時、肩コリ体操や腰痛体操
ストレッチなど積極的に体を動かすようになった

④　自分の体は、自分で何とかするのが基本で
自分では何ともならない部分を助けてもらうのが正解
と考えるようになった

⑤　『体が辛い＝ひたすら休む』だったのが
『体が辛い＝少し体を動かした方が楽になる』ことに気づいた

ということでした

とってもいい所に気づかれて、行動に移したことで

体が楽になり、体が楽なので気持ちにもゆとりができて

仕事も以前にも増して充実しているようです

今回のご予約は『整体』とのことだったので体の調子を聞くと

『特に辛い部分もなく、時間ができたからメンテナンスしようと思って』

との答えが。

『更に体が楽になって、体のパフォーマンスが上がったら嬉しいですか』

と聞くと、答えは『yes』

『では、更に楽で、パフォーマンスの良い体になる為に何が必要ですか』

と聞くと

『そんなこと今まで考えた事も無いし・・・』

『無くなるとも思ってなかったし・・・』

と答え、しばらく経つと『分かった！定期的な運動！』

ということで、次回から週1回ベースでの加圧トレーニングをすることを決めました

そして更に

『体が楽になるだけじゃなく、脚も細くなるよね』

『パンツスーツを格好良く着こなしてバリバリ仕事するぞ』

と目をキラキラさせながら話してくれました

肩コリ・頭痛・腰痛を一時的にしのぐことが目標だったS様

新たな目標を掲げ、もっと『成りたい自分』に向かって新たなスタートです

S様、一緒に頑張りましょう

一生懸命サポートさせて頂きますね

加圧トレーニングインストラクター　　ろく

女性専門　　加圧トレーニング　　V’elude（ヴィロード）
天白区平針2-1702　ビューバレー平針1Ｆ
052-848-2060