☆トレーニング～その2～☆

『本当に良いこと書いてあるなぁ～』と感心させられ

また、僕も同じような考えを持っているので

『うん、うん』とうなずきながら読んでいました

竹中先生が言うように一般的に

『トレーニング＝筋肉を付ける』とか『ダイエット』という認識が強いのかもしれません

しかし、既にフィットネス業界では『痛み』や

として捉える傾向にあります（特にパーソナル・トレーナーの方々）

僕が月に一度参加させて頂いている『パーソナル・トレーニングセミナー』

でも、『腰痛に対する運動処方』とか『膝関節の痛みに対する運動処方』

『靱帯断裂の加療後のリハビリ、運動療法』などのテーマが多く

『痛み』や『機能障害』などに対するマネジメントのヒントになることを学びに来る

トレーナーさんやインストラクターさんが多数います

僕達カイロプラクターや整体師、マッサージ師などのセラピストにとって

竹中先生が言うように『治療の概念』は間違いなく変わり始めています

最近では書店でこういった本が目に付きます

【腰痛を予防＋改善するエクササイズがわかる】

　
【ファンクショナル・トレーニング】
【機能向上と障害予防のためのパフォーマンストレーニング】

21世紀健康館　　加圧トレーニングインストラクター　　ろく