ポキポキ

関節を鳴らすと指が太くなる？

 ホント　or　ウソ

答えは30秒後

まず、音の正体から…

色々な説があると言われていますが、最も有力な説は、

関節包という組織にある“滑液”に発生した気泡が

状態変化によってハジけた際の衝撃波が、

ポキポキという音を発生させていると言う説です

つまり、骨がこすれたりして鳴っているのではなく

気泡がはじける音ってことです。

と言う事は、ボキボキやっても問題ない？

答えはNO

この滑液内の衝撃波は、時に周囲の軟骨や靭帯を

傷つけてしまう可能性があるのです。

それに、関節を鳴らすということは関節に必要以上の圧力を

加えることでもありますから、

関節包や靭帯が伸びてしまい、関節が弱くなる可能性もあります

ただ厳密には、骨自体が太くなっているわけでは無く

先ほどの衝撃波によって軟骨が損傷すると、修復する際に肥厚を起こします。

つまりポキポキと鳴らし続けると、そのたびに損傷し、修復しようとする力が働き、

軟骨が肥厚することになります。

と言う訳ですので必要以上にボキボキやる事は

ゴツゴツした手に近付く第一歩になってしまうかも・・・

よって答えはホントでした