ごほうび　～竹中～

かね　日々の喧騒から放れ、自然の中で静寂な時間を過ごすことが、心のリセッ

求め長野の方まで行ってきましたが　順調に雨は降り続け（雨男ぶり発揮）特に

やることがなく・・・けれど宿につき、虫の鳴き声や川や木々の自然の風景には十分

に癒されました

いや～しかし、ごほうびをあげれるほどのことを日々の生活の中でやれていません

けどね～　

一つ自分の中でそんなごほうびを作ってあげることで、心の切り替えにもなり生活の

質も上がるのかな～
　
毎日のほんの一時でもいいので自分へのごほうびをもってみてもいいのかもしれま

せんね

ま～毎日のことで言ったら家に帰ってからのデザートタイムだったり、テレビを見て

楽しんだり、パソコンでネットサーフィンしたり・・・レベルの低いごほうびですね　い

や、ごほうびじゃないなこれは　やはり、ごほうびをやるためにはそれなりに頑張ら

ねば本当の意味でのごほうびにはならないな～

また時々、頑張った息抜きには旅行に行ってみたいですな