最近のトレーニング風景

～　腕のトレーニング　～

～　腕とお腹のトレーニング　～

皆様一人ひとりに合わせたトレーニングですので、安心してくださいませ～
加圧トレーニングにしても、通常のトレーニングにしても
運動され始めると、皆様とても活き活きされますね
エネルギー放出～といった感じで

ぜひ溜めている（秘めている）エネルギーを存分に使って
美しく綺麗でしなやかな女性を目指しましょ～

ダイエット番組でも、通販番組でもそうですが、
『痩せる事によって、運動することによって得られるものは、
ボディラインだけではない』というのは最近よく取り上げられていますね

さて、どんなことが得られるのでしょうね～

始めた人だけが実感できることかもしれません

よしっ、始めてみようと思われた方は、
ボディワーク（加圧トレーニング、チベット体操など）が
2980円（コース初回の方／現金のみ）

まず、手始めに動けるカラダに整えたい方は
ナチュラル整体（コース初回の方　2980円／現金のみ）

正しい姿勢や動き方を習ってみたい方は
ワークショップ“ココロとカラダの健康づくり”（講座＆ピラティス）
8月23日（火）　講座　13：00～　3150円　／　ピラティス　15：30～　3150円
（定員各6名、先着順、ご予約受付中）　

いつまでも女性は女性ですからっ

ヴィロードの中心年齢層は40代

『今さら』というフレーズは禁止です

ヴィロード　すぎ