理想とのギャップを楽しむ♪
ダイエットを決心されたキッカケが『写真』や『体重(数字)』、
『去年の服が着れないから』という方は少なくないのでしょうか
鏡をじっくり見ることが少なくなり、体重計に怖くてのれないということが続き、
ある時どんなタイミングかで写真を撮ったり、体重を計ったりしたときの目に入ったものに、
または着れると思っていたものがキツかったときに、
『え~』となり、何かを始める
。。。もしくは、諦める
この『え~』は何に対しての『え~
』なのでしょうか
自分の中で考えていたり、予想していたりしたものとのギャップに『え~』となるとしたら、
この“自分の中で考えたり、予想していたりしていたもの”とは
一体どんなことなのでしょう
今日も、「自分と向き合って、考えているつもりだったけど、
全然見えてないところだらけだね~」と言われた方がいましたが、
このようなことは、ある程度みなさんもあるのではないでしょうか
自分のことだから、いいように解釈したり、受け取ったり、
見て見ぬふりをしてみたり、と色々都合のよいように
記憶保存することが多い様に思います
ただ、現実を知った時に初めて
『こんなはずじゃなかった』となり、驚き悩む。。。
これは悪いことではなく、とてもイイコトだと思うのです
現実をリアルに知るからこそ、そして、そこに心の奥にある『希望や理想像』があるからこそ、
それらの差が明確になり、今何をしなければいけないかがハッキリとわかり、
具体的に取り組むことができます
『え~』となったときがチャンス
何も思わず、理想や目標が無い状態だとしたならば、
この『え~』さえも出てこないですもんね
この理想と現実のギャップは一体何を教えてくれているのでしょうね
ヴィロード すぎ