ホントは？

上手くいく事もあれば上手くいかない事もあって、
では、そのチガイはなんなのでしょう

痩せないホントの理由や思うようにいかないホントの理由を考えたことがありますか

実は、意外と見落としがちなのが、ココ↓なんです

グチやストレスと言われるようなことに対して、
ホンキでどうにかしたいと思っているかどうか

とりあえず、どうにかなりそうな目の前の問題解決に必死で取り組むものの、しっくりこない
ということが続いているそんな方は要注意

もちろん、目の前の問題も大事なのですが、

問題は『“真の問題”が、“問題”として意識上にあがっていない』こと。

目の前の問題＝表面的な問題
（例えば「痩せたい」とか「あの人と話が通じない」とか「肩がこる」とか）を
解決したい理由、それが起こってしまった原因に目を向けてみたときに、
気づく事があるはずです

ヴィロードでよくあることですが、
「頑張りすぎるがゆえに休むことができない」症候群

頭では頑張りたいので、「休みたい」とは思っていないのですが、
いざ「お休み」したときに涙がでちゃうとか、ホッとするとか、
あるいは「優しく」されると涙が出ちゃうとか・・・
（実は私もよくあることだったりします）

もっともっとスナオになってもいいんですよ～

実際は問題の原因が分かった時に、
その問題はほぼ解決したようなものなのですから

ホンキで、ホントにどうにかしたいことなのかなぁ・・・
どうしてそれを（解決）したいのかなぁ・・・

なぁんて考える余裕の時間も大切です

ヴィロード　すぎ

最後に・・・

最近、喉に炎症がおきてしまうカゼが流行っているようです

ヴィロードでは、なるべく早く治して頂きたいので、
加圧をお断りしなければいけない場合が多くなっています。

何よりも体調を整える方が先です。
一生懸命頑張っている皆様なので、やりたいお気持ちは十分に理解しているつもりです。

ただ、何のためのトレーニングかを考えると、どうしてもお勧めできない場合もあることを
どうぞご理解下さい。