オトナ塾 in V’elude ～開講のご案内～
オトナ塾
＋美脳＝知的さを伴う一歩上いく美力を！
“オトナ塾”とは、人の魅力・個性を十分に発揮するために
必要な思考（脳の使い方）を身体や心などの切り口から
楽しく学んでいくワークショップです。
必要な思考（脳の使い方）を身体や心などの切り口から
楽しく学んでいくワークショップです。
オープンクラス（各講座定員8名、各90分、3,150円）
人数が集まり次第、日程を追加する場合がございます。お気軽にお声がけ下さい。
“心と身体と脳”のバランスがとれて初めて最大限の“美力”が発揮されるとしたら、
その妨げになっているものは何ですか？
心理学や脳科学、人体生理学などのあらゆる角度において、誰も教えてくれなかった分野を
楽しく学んでいく４講座。机と鉛筆、教科書の勉強では分からない、
身体を熟知した私たちだからお届けできる使える知識と知恵を体験学習。
オープンクラスでは、様々な“クセ”に注目していきます！
Ⅰ）身体のクセを知る
～美しい姿勢と身のこなしのためのレッスン講座～ 担当：竹中幹雄
～美しい姿勢と身のこなしのためのレッスン講座～ 担当：竹中幹雄
まずは身体！より美しく魅力的になるためには、まずは自分の身体のクセを知っていくことから。
分かっていても直せない姿勢や慢性化してしまった症状やお悩みの原因を突きとめることで、
嫌なクセを気に入る習慣にしていくヒントに！
5／29（日） 10：00～ ／ 6／7（火） 15：00～
Ⅱ）脳のクセを知る
～脳を最大限活かしていくための講座～ 担当：戸田啓隆
～脳を最大限活かしていくための講座～ 担当：戸田啓隆
脳ブームの今、もっと身近に脳のことを知っていきましょう。脳の使い方や思考のクセを知ることで、
視点が変わり、望む思考に近づけていくことで、良好な人間関係を築き方や実現可能な
目標設定のしくみなどを左脳的に理解します。
目標設定のしくみなどを左脳的に理解します。
6／7（火） 13：00～ ／ 6／21（火） 15：00～
Ⅲ）バランスのクセを知る
～内なるサインを受け取り、バランスをとるための講座～ 担当：高橋望
～内なるサインを受け取り、バランスをとるための講座～ 担当：高橋望
身体や食、感情などとして現れた様々な反応を受け取るための基礎講座。
心と身体、思考どこかのバランスが崩れると、別のどこかに影響するのはそれらが
繋がっているから。まずは自分のバランスのクセを知りながら、繋がりを理解します。
6／12（日） 15：00～ ／ 6／21（火） 13：00～
Ⅳ）心のクセ知る
～色を使って自分と向き合う練習をするための講座～ 担当：杉山恵
～色を使って自分と向き合う練習をするための講座～ 担当：杉山恵
自分と向き合うことに不慣れなうちは、ドコから手をつけたらいいか分からず、なかなか
心の内は意識に上がってきにくいもの。そんなとき、心を映してくれる色を使っていけるように
なりましょう。心と脳の使い方を客観的に観察できるようなスキルを科学します。
5／29（日） 16：00～ ／ 6／12（日） 13：00～
お申込は、ヴィロードもしくは健康館にある申込用紙に記入の上、
各店舗にお持ち頂くか、ヴィロードまでFAXをしてください。
ワクワク楽しく、かつ“ため”になる様なワークショップとなりますよう、
内容を高めて参りますので、楽しみにお待ちください！