自分が楽になるために・・・

他にもジャズダンスを習いながら、加圧に週2回来られる熱の入れよう
前回も『ヴィロードノート』と言われ、ノートを使った目標設定をし、
そして本日気がつかれたことは
『ガマンすることしかできなかった・・・休むこともいいんだ』ということ

加圧を目的に来られたＮさんですが、今日のカウンセリングで私がオススメしたのは、トリートメント

トリートメントはご褒美として、と思われている方がとても多いようです
もちろんその役割は大いに果たしてくれます

さらには、普段自分ではわからなかったり気付かないような、
お身体の状態を知ることもでき、
溜まった心身共の疲労や老廃物を流す役割も果たしてくれる
って知っていました

『自分のできないことを認めることができなかったからガマンするしかないと思ってた
でも疲れちゃってたみたい・・・』
と言いながら、キラッキラと目を輝かせて
『今日はトリートメントに変えてもいいですか』

もちろんです

そして、ケアを終えられたＮさんは
『もう一人自分がいたら、バカじゃないのっていってると思う頑張るためには必要だね』
そんなことを本当に清々しい柔らかなお顔で言っておれれました

自分の好きなことを頑張るためにも、
時にはゆっくりと自分を労り、休憩する時間も大切
ということですね

ヴィロード　すぎ