便秘さま♡

痩せたい　ヒドイ便秘を治したい　今のままでは元気な老後は過ごせない　
でも、便秘じゃなかったことがないから便秘じゃ治らない
ヒマがあるとついつい食べちゃうからなかなか痩せない
続けて何かをするなんてたぶん無理

初めてヴィロードに来られた時にはこんなことを言っておられました

特別な痛みがあるわけでも、病気だということもなく、
家庭もお仕事もパワフルにされている40代のこの方が
monobaを続けること3回

その中で少しずつ解かれて気付かれたことがあるそうです

6人姉妹10人家族にトイレが2つだったため、
トイレを我慢しなければいけないことが多々あったようです

そこからトイレ我慢が習慣となり、それでも何ともなかったのが、
ここ2～3年お腹が張って痛くなることしばしば
どうにかしないとと思えど、どうにもならない

そこでmonobaで辿りついたのが、
自分で出せるようになるためにするための方法を知ること

今はお腹を柔らかく動かせるように自分でマッサージしたり、
腸を動かす食事と運動を取り入れながらちょっとずつ調子のいい日を増やしている最中

そして、昨日私がふと手にした本の１ページに載っていたのはこんな文でした

『 自分の能力を最大限に発揮できるように、調子を整えなさい 』

サクセス・マガジンの創刊者米国成功哲学の父とよばれたオリソン・スエット・マーデンの言葉です

自分の最大限の能力を知っている方ってどれくらいいるのでしょう
まだ知らない能力ってどれくらいあるのでしょう
自分の可能性って何なのでしょう

そして、彼女が気がついたこと、それは

『 お腹の調子が良くなれば、お腹に力を入れている感覚が分かるし、
便秘は治るかもしれない
そしたら、身体の巡りが良くなって、色んなことが出来るから、
もっと元気に老後を過ごせるかもしれない 』 ということ

スバラシイですよね

自分の中にはちゃんと治す力も育てる力も、頑張る力も発見する力も、どんな力もあるんです

そのことに気付くことが大きな一歩

さて来週どんな風に来られるか楽しみで仕方ありません

ヴィロード　すぎ