自分の癖 ~高橋~
僕の癖は自宅でパソコンをしている時は
いつも、ゴルフボールで足裏をマッサージしている事
いつのことかゴルフボールを頂いてから
それをパソコンデスクの下においてパソコンをしている間
断続的に踏みつけ転がしています
これが案外気持ちいい
皆さんも試してみては?
又、癖と言うか習慣になっているのは
帰宅後には、洗面所へ直行し手洗いうがいをする
これは小学校からの習慣で
今でも帰宅したらまず洗面所へ自然と足が向きます
そのおかげか風邪もあまりひきません
もう一つはご飯の食べ方
よくお弁当に入っているおかずで
パスタ系とか芋(ポテト)は必ずご飯の最後に食べる事かな
いわゆるパスタ系とか芋(ポテト)はおかずと言う分野には
属さないと考えているのでご飯と一緒に食べるのは嫌なのです
マックもハンバーガーはハンバーガーだけを先か後に食べ
ポテトとハンバーガーを一緒に食べる事はしません
これって僕だけ???
21世紀健康館 高橋
-
Staffブログ