お初でした

気持ちいいですね～
冷え・むくみ・肌あれといった女性にありがちなトラブルに
基礎体温を上げていくこととデトックスで対応してくれるといったようなものでしょうか
その効果は一度でどうかは分かりませんが、
確かに 『 あっためる 』 ということは大切なので、
きっと続けることで色々期待はできるんでしょうね

どんなことでもそうかもしれませんが、
まずは 『 だす 』 ということから始まるのかもしれません

そのためには、あっためて柔らかくほぐしてあげること

脂肪やリンパといったカラダもココロもおんなじですよね
いつも、ちょこちょこ動くことばかりな私にとって、
じぃーっと座っているのは、いい時間だったのかもしれない。。。
たまには必要ですね