鏡の前で脳トレ
心身ともに健康であっても、表情が乏しいというヒトが減っているそうです
脳が作り出す喜怒哀楽の心が絶妙微妙に表情に表れるのですが、
脳が発達していないか、あるいは活性化していないかで
このようなことが起こってしまうようです
ということは脳が発達、活性化されている人は表情が豊かということ。。。
とりわけパソコン相手の仕事が増えたことや
家族団欒の時間が取りにくくなっている今は脳がストレスフル状態
そして、ストレスとは脳が病んでいる状態とも言われています
そんな脳のストレス解消法はコミュニケーションだそうです
コミュニケーションといっても言葉だけではなく、
ボディランゲージももちろん大事な表現方法
その中でも表情から読み取れることはとても沢山あることは
なんとなく感じているかもしれません
表情を豊かにするトレーニングで脳を活性化
脳を活性化してストレス解消
さらにコミュニケーション力アップ
イイコト尽くしですね
どうやら男性女性、性別によっても脳の使われ方や
得意とすることも違ってくるみたいです
人っておもしろいですね~
21世紀健康館 すぎ
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