ジムに行きました。

昨日は東京で勉強会がありました。

その帰りに何とかジムの営業時間に間に合ったので筋トレをしました。

最近、腹筋にこだわってます(^o^)

数センチウエストも減り割れてはきましたが、まだブヨブヨ脂肪があります。

夏に向けて頑張るぞー


21世紀健康館　　　　宮西

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