今日の心がけ

『がんばってね』
言葉にして言うことは、
ユーストレス（わくわく・高揚感・興奮など人にとって有益なストレス）
となればパワーになる
でもある人にはディストレス（恐怖・不安など人にとって害となるストレス）
となる場合もある

今どこかでがんばってほしい人がいるならば、
自分たち一人ひとりが与えられた、
一人ひとりの役割をとびっきりにわくわくしながらまっとうしよう

今日も一日happy day

　21世紀健康館　すぎ　

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