☆加圧トレーニングで糖尿病を改善！？☆

『成長ホルモン（Growth hormone；GH)』には

筋肉や骨、その他の器官に直接作用するだけでなく肝臓に働いて

『インシュリン様成長因子－Ⅰ（Insulin-like Growth Factor Ⅰ；IGF‐Ⅰ）』

を分泌させる働きがあります

『IGF‐Ⅰ』はインシュリンと同様に血糖値を下げる働きがあります

また、『成長ホルモン』の分泌により脂質の代謝も高まります

そのため、加圧トレーニングをすると

血糖値がすぐに下がり、その効果は翌日まで続きます

という事は、加圧トレーニングを続けることで

糖尿病の諸症状の改善を期待する事が出来ます

（実際の改善例がいくつか報告されています）
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糖尿病予備軍の方の予防策として、とても有効ではないかと思います