春風とともに・・・

健康館の前に飾られて4日・・・昨日やっとこ乗って帰りました

桜もキレイに咲き始めて、夜の肌寒さもおさまり、
自宅までの数十分がとても貴重な時間になりそうです

なんといっても、車や電車では感じられないものがたっくさん飛び込んでくるんです

たとえば、ふわっとどこかの家のごはんの香りが漂ってきたり、
風が肌をなでる感覚を感じたり、
『こんなところにこんなお店が』とか『月ってこんなだったかな～』とか
普段目にしているはずのものが新鮮にピックアップされてみたり

天気は変われど、あるものは何一つ変わっていないのに、
受け取るものがこんなにも違うことに気付くはずです

五感を磨くと豊かな人生になるよ、とどこかで教えてもらいました
自分自身の感性が繊細になることが
表現力や感受性のボリュームアップにつながることが
なんとなくイメージできるのではないでしょうか

そう、『妊婦になって初めてこんなに世間に妊婦がいることに気がついた』
こんなことを以前に言われていた方がいます

意識を向けたものをピックアップすることが得意にできてしまうのがヒト

より幸せいっぱいの豊かな毎日のため、
少しずつ意識すること、そして五感を磨いていきましょう

ちなみに今日の健康館は、『感覚』を意識して過ごす予定です