☆身体と心と脳☆

『身体と心と脳は１つのユニットである』ということ

３日程前に、今までにないほどの肩こりと腰痛を最近感じる

ということで、整体を受けにみえたAさん表情も暗く、どこかうつむき加減でした

お話を伺ってみると

「数ヶ月前からスポーツジムに行けなくなりまた、禁煙をされたこともあってか

体重がかなり増え、身体が重く最近肩こりや腰痛を強く感じるようになった」

とのことでした

そこで、整体と運動を併用する事をお勧めし、どうせなら「加圧トレーニングで」

と言うことで今日受けて頂きました

加圧トレーニングを始めると、だんだんと表情や声のトーンが変わり始め

終了後にはとても良い笑顔と共に

「肩と腰が凄く楽になった、楽しかった、ありがとう」と

嬉しいお言葉と、来週のご予約もを頂きました

『身体を動かすことで、肉体的にも精神的にも変化が起こる』

ということを改めて実感させて頂きました

「お役に立てた」という実感を得ることができ嬉しかったです

今後も、Aさんをはじめ、皆さんの望む未来へのお手伝いができるよう

頑張っていこうと思います

21世紀健康館　　ろく