トリートメント
今回は、アロマの紹介をしたいと思います
そのアロマは「ベルガモット」です
ベルガモットは、オレンジのような実から抽出される柑橘系の香り。
あのアールグレイティーのフレーバーを付けるのに私用されるのもこのベルガモットなのです
効果は・・・
心への働き
不安症・神経の緊張・うつ状態を鎮めてくれます
気分を高揚させ、リフレッシュさせてくれます
リラックス効果・安眠
体への働き
胃腸の不調や食欲不振
殺菌作用あるので、感染症
虫除け
美容への働き
ストレスが原因での吹き出物の改善
脂性肌の吹き出物にも効果的です
注意点
使用した後 日光に当たるとシミになったり、チクチクしたりする可能性があるので、使用後はあまり日光に当たらないように気を付けて下さい。
敏感肌の方は使用量は少なめにして下さい。
使い方
芳香として、部屋にたいたり・コットンやハンカチに1滴たらして使用します。
入浴時に ボールにお湯をはって、1滴~2滴たらしてみても良いですよ。
アロマをあまり使用したことがない方にも、とても馴染みやすい香りだと思いますので、一度 試してみて下さい
特に元気がない時にオススメです
21世紀 健康館 めばえ
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