ガムによる頭痛。

『ガムを長い時間噛むと頭が痛くなる』

僕は昨日長い時間ガムを噛んでいました。

そうすると、咀嚼に必要な筋肉（特に側頭筋）に張りを感じました。

そして頭全体的に張る・・・。

そうなると頭痛の始まりです。

頭の筋肉を遣いすぎてしまった為に起こる筋緊張性の頭痛、でしょう。

自分でこめかみ辺りをゆっくりほぐして緩和させました。

これが私が最近良くなる頭痛です。