☆第三期 加圧トレーニング部 始動☆
12月1日（月）営業終了後、『第三期加圧トレーニング部』が始動しました
これまでの反省を元に、第三期は『無理せず、楽しく、のんびりと』をモットーに,
今までのようにあまり追い込むことはせず、その分ちゃんと『継続』することを最大の目標に活動しようと思ってます
やはり、何事も継続しなければ成果は出ません 
継続は力なり 頑張りまっす
21世紀健康館 ろくさん
たけちゃん
のぞむくん
めぐちゃん