アンチエイジング
アンチエイジングと一言でいっても色々分類があるようです。
アンチエイジング派・・・美容・コスメマニアとも呼ばれる人たち。
オーガニックな食事・激しいトレーニング・自然派化粧品・ドクターズコスメなど
何となく健康に良さそうなものをイメージやうんちく、そういった商品やサービスに
頼り、他人の口コミを鵜呑みにしている、思い込みで成り立つ心の支えを重視。
美健楽派・・・自分の体と心に聞いて、厳選する緩やかな食事習慣と安定したメンタルマネジメント
重視。自立した考えをもち、口コミや情報に流されない。
・ アクティブエイジング 年齢を重ねる事を楽しみ、する行動や相手によって七変化できる
・ エイジングフリー 常識や年齢にとらわれないオリジナルな生き方をしている
(黒木瞳や桃井かおり)
・ ノーマルエイジング 年相応の大人の落ち着きがある(吉永さゆりや森光子)
・ アンチエイジング 実年齢よりも若く見える
この分類をした方は、美健楽派アクティブエイジングを推進しているのですが、皆さんはどう考えますか?
それぞれの人生、自分なりの歳の重ね方に楽しみを見つけてはいかがでしょうか